預防感冒 - 薑茶

最近天氣轉涼，很多人都感染傷風感冒，現在一連幾日都會加載【健康生活 - 治療篇】給大家！

生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！

將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。